Инсомния - лечение бессонницы и проблем со сном
Бессонница (инсомния) – это обобщенное понятие, подразумевающее плохое засыпание, проблемы с поддержанием сна и слишком раннее пробуждение.
Описание
Общее описание
Нарушение сна, или бессонница (инсомния) – это обобщенное понятие, подразумевающее плохое засыпание, проблемы с поддержанием сна и слишком раннее пробуждение.
Нарушение сна в той или иной степени отмечается почти у половины взрослого населения, однако только у 9–15% людей подобная проблема становится клинически значимой.
У пожилых лиц хроническая бессонница отмечается гораздо чаще, чем у молодых, – более чем в 55% случаев.
В результате во время сна человек не может полностью восстановить силы и работоспособность, что снижает качество жизни.
Тезисы
Основные тезисы
Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
Чем опасна хроническая бессонница
Правда ли, что телефон перед сном мешает спать
Все изображения на этом сайте являются графическими элементами, созданными специально для него.
Данный интернет-ресурс носит информационный характер. Мы не собираем персональные и платёжные данные пользователей, не призываем к каким-либо действиям, не принуждаем к обращению в центр.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Помощь
Консультация
Воспользуйтесь одним из доступных способов связи или забронируйте время приёма.
Консультация: 100 BYN
Длительность сеанса: 40-60 мин
Отзывы
Отзывов пока нет.